أسباب يجب تفاديها لتجنب زيادة دهون البطن
1. تراكم الدهون فى منطقة البطن:
منطقة البطن تعتبر من أكثر أجزاء الجسد التى تتراكم وتخزن فيها الدهونالزائدة عن حاجة الجسم, وذلك راجع لمجموعة من الأسباب, لعل أهمها أن معظمالعمليات الحيوية التى تحدث فى الجسم تتم فى منطقة البطن.
كما توجدفى منطقة البطن أكبر مساحة عضلية بها خلايا دهنية, لذلك يصبح من السهلتراكم الدهون فى منطقة البطن وتخزينها حتى يمكن استخدامها فى العملياتالحيوية كمصدر للطاقة فى هذه المنطقة.
وتتراكم الدهون فى الجسم عندما يفرط الانسان فى تناول الطعام بكميات أكبر من احتياجات الجسم من مختلفالعناصر الغذائية كالدهون والسكريات والبروتينات والنشويات.
كيفية التخلص من الكرش بالرجيم وتمارين لازالة الكرش
1. تراكم الدهون فى منطقة البطن:
منطقة البطن تعتبر من أكثر أجزاء الجسد التى تتراكم وتخزن فيها الدهونالزائدة عن حاجة الجسم, وذلك راجع لمجموعة من الأسباب, لعل أهمها أن معظمالعمليات الحيوية التى تحدث فى الجسم تتم فى منطقة البطن.
كما توجدفى منطقة البطن أكبر مساحة عضلية بها خلايا دهنية, لذلك يصبح من السهلتراكم الدهون فى منطقة البطن وتخزينها حتى يمكن استخدامها فى العملياتالحيوية كمصدر للطاقة فى هذه المنطقة.
وتتراكم الدهون فى الجسم عندما يفرط الانسان فى تناول الطعام بكميات أكبر من احتياجات الجسم من مختلفالعناصر الغذائية كالدهون والسكريات والبروتينات والنشويات.
كيفية التخلص من الكرش بالرجيم وتمارين لازالة الكرش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق